2013年08月05日
マクロビのお弁当
先日から気になっていたマクロビオティックのミニサイズのお弁当。 博多駅で購入し夕飯にしました。 ・玄米ご飯
・大豆唐揚げ
・芽ひじきのオニオンベジバーグ
・緑黄色パスタとコーンの豆乳マヨサラダ
・ピーマンと春雨のナムル・ブロッコリー
玄米ご飯はお茶碗にしたら軽く一杯ぐらいでしょうか？
マクロビの料理、動物性たんぱく質、白砂糖、卵もかな？！抜きのメニューにこちらのお店はなっているそう。博多デイトスの一角です。
しっかり噛むとかなり満腹になります。(^_-)
Posted by ちびねこ１１７ at 21:53│Comments(5)
│食べること大好き♪でもダイエット中
この記事へのコメント
自分では、なかなか作らない？メニューですね。
となっりますと買ってしまいます(^_^;)
お味はいかがでしたか？
となっりますと買ってしまいます(^_^;)
お味はいかがでしたか？
Posted by みいや
at 2013年08月06日 07:02
at 2013年08月06日 07:02>みいやさん
おはようございます。(^O^)
そうなんですよね〜 材料はもとより調味料から揃えないといけないですし。
どんなものかまずは味見。身体にいいものとはわかっています。
肉の代わりの大豆製品、新町の自然食品のお店でも色々入手出来ます。
味は悪くないけど肉好きには普通に肉食べたい、となるかな？！
値段的にはそう高くなかったので、たまには買いたいな、と思いました(^_-)
おはようございます。(^O^)
そうなんですよね〜 材料はもとより調味料から揃えないといけないですし。
どんなものかまずは味見。身体にいいものとはわかっています。
肉の代わりの大豆製品、新町の自然食品のお店でも色々入手出来ます。
味は悪くないけど肉好きには普通に肉食べたい、となるかな？！
値段的にはそう高くなかったので、たまには買いたいな、と思いました(^_-)
Posted by ちびねこ117 at 2013年08月06日 09:50
あ，玄米ご飯はおかずの下に入っています。境目の透明シートをずらすと丼として食べられますが，家ではお皿に載せ替えて食べました。
Posted by ちびねこ１１７ at 2013年08月06日 10:05
at 2013年08月06日 10:05おはようございます♪
ちびねこ様、食事にとても気をつかっていらっしゃいますね。
変形性股関節症で私も減量を申し渡されているんですが、なかなか…（＾＾；
肉の代わりの大豆製品、以前、試したことがあります。
唐揚げなんて、遜色ない出来上がりになりましたよ。
ちびねこ様、食事にとても気をつかっていらっしゃいますね。
変形性股関節症で私も減量を申し渡されているんですが、なかなか…（＾＾；
肉の代わりの大豆製品、以前、試したことがあります。
唐揚げなんて、遜色ない出来上がりになりましたよ。
Posted by みとちゃん at 2013年08月06日 10:55
at 2013年08月06日 10:55>みとちゃん
おはようございます(^O^)
>変形性股関節症で私も減量を申し渡されているんですが、なかなか…（＾＾；私も病院の指導ですよ。肝機能とか腎臓などは正常値なんですけどね〜体重、体脂肪がね。病院からはグラフ記入が第一段階。次は、食事記録→運動、体力測定。となっていくらしいです。
>肉の代わりの大豆製品、以前、試したことがあります。
>唐揚げなんて、遜色ない出来上がりになりましたよ。
出来立てだとおいしいかも。お弁当の唐揚げは食感がいまひとつ。
みとちゃんが料理上手なのもおいしかった秘訣かも♪
痩せてみせますわ。そして渡鹿のカメラマンさんの前で写真撮ってもらおう、と狙っています(^_-)
おはようございます(^O^)
>変形性股関節症で私も減量を申し渡されているんですが、なかなか…（＾＾；私も病院の指導ですよ。肝機能とか腎臓などは正常値なんですけどね〜体重、体脂肪がね。病院からはグラフ記入が第一段階。次は、食事記録→運動、体力測定。となっていくらしいです。
>肉の代わりの大豆製品、以前、試したことがあります。
>唐揚げなんて、遜色ない出来上がりになりましたよ。
出来立てだとおいしいかも。お弁当の唐揚げは食感がいまひとつ。
みとちゃんが料理上手なのもおいしかった秘訣かも♪
痩せてみせますわ。そして渡鹿のカメラマンさんの前で写真撮ってもらおう、と狙っています(^_-)
Posted by ちびねこ117 at 2013年08月06日 11:09