2013年01月12日
今年のパン始め
今日行ったのではないのですけど(^_^;) 東区小峯にある 「Pain au Levain〜パン オ ルウ゛ァン」さん。お昼にここのパンがとても食べたかったけど塗り塗り作業が終わらなくて ヘロヘロ〜な気持ちでお店へ。
ランチ終了まぎわにセーフ(17:00までがランチタイム)
具だくさん野菜スープで、生き返りました(^^)d
パニーニは二種類から選べるので 茄子とチキンをチョイス
息子は塾(コンビニ弁当)、主人は夕飯なしの とある日でしたので 早めの夕飯としました(^o^;)
18:00前に夕飯摂れたら 痩せると思いますわ 痩せないまでも太らない。部活や帰りの遅い主人に合わせてなんとなく食事タイムが遅い今の生活を見直すのも今年の目標です。
Posted by ちびねこ１１７ at 14:01│Comments(4)
│食べること大好き♪でもダイエット中
この記事へのコメント
え～６時前、夕飯実施中の物より一言！
そんな事では痩せませんよ～(^_^;)
なぜなら８～９時でお腹がすき
徘徊する人がおります(>_<)
食べることが好きなタイプの方なら、
絶対食べてしまいますから・・・
徘徊する人＝ＭＡＳＡです（爆）
そんな事では痩せませんよ～(^_^;)
なぜなら８～９時でお腹がすき
徘徊する人がおります(>_<)
食べることが好きなタイプの方なら、
絶対食べてしまいますから・・・
徘徊する人＝ＭＡＳＡです（爆）
Posted by みいや
at 2013年01月12日 15:01
at 2013年01月12日 15:01>みいやさん
ええ〜！？習慣化していてもだめなんですか？
我が家も以前は18:00台に夕飯だったんですよ。
帰宅時間がバラバラになってきて だんだん遅い人に合わせ 早い人はつい おやつに手が伸び。。。と。
早めの夕飯→ウォーキング→入浴 お腹が空いていたら みかん1個とか温かいお茶 という生活スタイルで細さを維持って友人いるのを真似しようかと。→でもその友人は朝はシリアル 昼は野菜スープ と｢炭水化物｣少なめで6kg減をここ数ヵ月キープしているの
ストイックじゃないと減らないよね〜
ええ〜！？習慣化していてもだめなんですか？
我が家も以前は18:00台に夕飯だったんですよ。
帰宅時間がバラバラになってきて だんだん遅い人に合わせ 早い人はつい おやつに手が伸び。。。と。
早めの夕飯→ウォーキング→入浴 お腹が空いていたら みかん1個とか温かいお茶 という生活スタイルで細さを維持って友人いるのを真似しようかと。→でもその友人は朝はシリアル 昼は野菜スープ と｢炭水化物｣少なめで6kg減をここ数ヵ月キープしているの
ストイックじゃないと減らないよね〜
Posted by ちびねこ１１７ at 2013年01月12日 15:10
飯食ったあと２時間自転車漕げばいい。
毎日一日も欠かさずにwww
しかしあまり遅くに運動しても意味はないらしい。
理由：普通は寝ちゃうから。
それよりも何よりも朝方まで起きて何かするとか
生き物として不自然なことをやめて
「規則正しい生活」
妙なダイエットするより私らはこれからは
これが重要になるわけですが・・・・・
ま、長生きは目指してないのでいいんですけど。
なにしろ～帰宅が早くて１１時っすからねえ～。
なんか食ってすぐに意識不明になってます。
寝られないときは明るくなるまで起きてるし。。。。
朝は下手すると10時くらいにのそのそと・・・・
ハッ、明日は9時頃にでなくちゃ～・・・
大丈夫かなァ。。。
毎日一日も欠かさずにwww
しかしあまり遅くに運動しても意味はないらしい。
理由：普通は寝ちゃうから。
それよりも何よりも朝方まで起きて何かするとか
生き物として不自然なことをやめて
「規則正しい生活」
妙なダイエットするより私らはこれからは
これが重要になるわけですが・・・・・
ま、長生きは目指してないのでいいんですけど。
なにしろ～帰宅が早くて１１時っすからねえ～。
なんか食ってすぐに意識不明になってます。
寝られないときは明るくなるまで起きてるし。。。。
朝は下手すると10時くらいにのそのそと・・・・
ハッ、明日は9時頃にでなくちゃ～・・・
大丈夫かなァ。。。
Posted by Ruka at 2013年01月13日 15:44
>Rukaさん
こんばんは(^O^)
生活リズムの見直しですね〜
そして｢自転車の復活｣ まあ2時間漕ぐのは無理ですけど。｢運動｣を毎日は難しいからせめて自転車！
こんばんは(^O^)
生活リズムの見直しですね〜
そして｢自転車の復活｣ まあ2時間漕ぐのは無理ですけど。｢運動｣を毎日は難しいからせめて自転車！
Posted by ちびねこ１１７ at 2013年01月13日 18:12