2012年08月22日

反省ご飯

鏡に写る自分の全身姿に愕然としました。締まりがなーい(-_-;)
ちょっと問題ですぞ
というわけで今日のお昼ご飯は ファミマで「ネバネバとろ〜り豆腐」と豆乳の組み合わせでf(^_^;
この豆腐、初めて買いましたが山芋、オクラ、海草などのネバネバ系のトッピングにタレが付いていて この豆腐がとろとろでおいしい♪♪ やみつきになりそうです。これ！
一緒に食べていた友人から青のりのふりかけをもらったのでさらにおいしい(^O^)
おいしく食べられるのが一番ですね。満腹感もあります。さてお夕飯はなににしようかなぁ？？？



Posted by ちびねこ１１７ at 14:33│Comments(7)
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この記事へのコメント
こんにちは！(^^)ﾆｺ
エッ？こ、こ、こ、これだけですか？(;ﾟдﾟ)ｱｯ　ご、ご、ご飯粒は・・・Σ(ﾟ皿ﾟ)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ　ダイエット・・・。どうせ地球がなくなるて言い訳もきかなくなってきました！(´＿｀｡)　そろそろ、自分も本格的に・・・さよなら～！彡ｻｯ
Posted by 珈琲屋いけだ at 2012年08月22日 15:46
ちびねこさん、こんにちは。
ダイエットですね。頑張ってください。
私は今日病院に行って血圧が下がったので「血圧降下剤」はやめましょうと言われて嬉しくホッとしました。
これで糖尿病やら成人病の恐れは消えたように思いますし、何より体が軽いのと嬉しさで元気が出ています。
最初の1週間と時々来る停滞期が難敵ですが頑張ってくださいね。
Posted by メタボメタボ at 2012年08月22日 16:31
>珈琲屋いけださん
こんにちは！(^^)♪
今朝、お米が一合しかなくて(^o^;) →夜中に買いに行く気にはなれず。。。ホットケーキが朝ご飯だったのでお昼はこれくらいでもOKでしたが 先程、くち淋しくなって ベビーチーズ4個入りのをひとつだけとジャスミン茶を飲みました。チーズはひとつで49kcalでした。しばらくは反省ご飯でやってみます(^_-)
Posted by ちびねこ１１７ at 2012年08月22日 16:47
>メタボさん
こんにちは。
病院で数値が改善されていてよかったですね。
私も見習いたいと思います。私の場合、ワカメサラダとかで置き換えるのは病気のために出来ないので、野菜と大豆食品を中心にやってみます(^o^;)
数字で減っていったら励みになりますよね〜♪
まずは1週間！ですね。
Posted by ちびねこ１１７ at 2012年08月22日 16:53
形から入る人とよく言われますf(^_^;
買い物にクレアに行ったら夏物処分で安くなっていた水着を購入。整体で｢水中歩行｣を勧められたことだし、私も次の検診までに体重減少を目指しましょう♪
プール いつ行けるか、カレンダーと相談だ
Posted by ちびねこ１１７ at 2012年08月22日 20:19
こちらにもおじゃまします(*^^*)

パッと見た時は「おいしそ～(*^^*)」だけど、
これだけで足りないですよ～(´Д` )
って、食べるから丸っこくなってきためぐっぺです☆
Posted by めぐっぺめぐっぺ at 2012年08月23日 11:50
>めぐっぺさん
こんにちは、いらっしゃいませ〜(*^^*)

最近｢お腹がぐう〜っと鳴る｣空腹感があまりないなぁ と。このぐう〜っと鳴るときに盛んに消化がされているので。くち淋しいから何かを摘まむのは｢余分を溜める｣原因なので しばらく正しい空腹感を持つこと目標に 根が食いしん坊なので丸々〜なんです(~_~;)
Posted by ちびねこ１１７ at 2012年08月23日 22:18
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